2025/08/12
足裏は老廃物が溜まりやすい
足裏は老廃物がたまりやすく、コリやすい場所です
なぜ足の裏は、こんなにも疲れやすいのでしょうか？
それには、きちんと理由があります。
● 足の裏は、心臓から一番遠い場所
血液やリンパの流れは、心臓から遠くなるほど届きにくくなります。
そのため、足裏には老廃物や余分な水分がたまりやすくなるのです。
● 筋肉が少ないため、自力で“流す力”が弱い
足裏はふくらはぎに比べて筋肉が少ないためポ
ンプのように流す力がとても弱い部位です。
そのまま放っておくと
むくみやコリ、冷えの原因になってしまいます。
● ストレスがあると、末端から冷えやすくなる
ストレスを感じると、体は無意識に防御モードに入り
血管が収縮しやすくなります。
その影響を受けやすいのが“末端”である足。
足裏が硬い方は、体全体の流れが滞っているサインかもしれません。
● 内臓や体の疲れは、足に反応として出る
足裏にはたくさんの反射区があり、内臓や各器官の状態が表れやすい場所です。
足裏をゆるめると、体全体が軽くなると感じるのはそのためです。
足裏は、毎日がんばっています
足の裏は、常に体重を支え、地面からの衝撃を受け止めています。
この状態が、筋肉が硬いままで続けば血
管が圧迫され、老廃物がたまりやすくなります。
流れにくくなった老廃物は、やがてコリに変わり、
ちょっとした刺激でも痛みとして感じるようになります。
毎日のケアで、足裏から体を整える
まずは、お風呂の中や寝る前にや
さしくもみほぐしてあげることを習慣にしてみてください。
足裏をもんだあと
リンパ節のある膝裏まで流してあげると
さらにスッキリ✨
手のひらで“ふれる”だけでも
ちゃんと体はゆるみます。
「なんとなく不調」を感じているなら、
まずは足裏から、自分の体を見直してみませんか？
![足裏は老廃物が溜まりやすい]()
2025/08/09
足つぼをすると痛いのはなぜ？
足つぼに慣れていない人は
足の裏にあまり刺激を受けたことのない足の可能性があります。
そう大切に過保護にしてきたのですね。
逆に裸足の生活をしている方や
草履などをよく履く方は
全く痛くないという方が多いんです
お年を召した方ほど痛がらないこともあり
すごくきれいな足裏をされています。
普段、足は靴と靴下に守られています。
ましてや
平らな舗装された道路を歩く程度の現代人は
足が刺激に出会う機会が減ってしまっています。
そんな過保護に守られてきた足うらに
刺激を与えるとどうでしょうか？
日常では体験しない刺激を受けるので
痛いと感じるんです
（足つぼの板とか痛いでしょ～）
普段、触らない部分なども刺激されるので
当然、敏感になり痛みを感じます。
そして
その痛みは通常の痛みよりも
強い痛みとして感じます。
特に多いのが親指の側面や
指の裏に強烈な痛みを感じる人が多いですね～
いかに刺激から守られた
生活をしてきたのかという結果です
（指を上手にうまく使えてないとか）
ですが
人間の足はとても丈夫にできているので
毎日足を揉んであげることで
徐々に刺激に慣れていきます。
だいたい１週間〜２週間程度
しっかりと足をもみ続けてあげれば
今まで痛かった強さで押しても
痛みがなくなっていることがほとんです。
毎日、足を揉んで
足に刺激を与えてみて下さいね
もみほぐされ続けた足裏は
フワフワの柔らかい足裏になり
長時間歩いても立ちっぱなしでも
へっちゃらになりますよ
フワフワで柔らかい足裏になりたくないですか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当サロンは横浜市神奈川区で
足コロジーの施術をメインに
すいな美顔・ヘッド・ハンドなど
もみほぐしの施術＆資格取得スクールを行っているサロンです
＊足コロジーとは
足つぼ・リフレクソロジー・心理学を組み合わせた
SilkySky独自のオリジナルメソッドです
足コロジーで「今」の自分を知ることで（自己理解）
ココロの解放をし、カラダを整え、
次に進むステップを後押しします。
お問い合わせ・予約はこちらから▼
https://x.gd/bEADQ
![足つぼをすると痛いのはなぜ？]()
2025/08/05
セラピストが「足コロジー®」を学ぶべき3つの理由
「今の施術に限界を感じている」
「もっとお客様に深く寄り添えるようになりたい」
「でも占いっぽいものや、スピリチュアルには抵抗がある…」
そんなセラピストさんにこそ知ってほしいのが
足裏から心と体を読み解くメソッド『足コロジー®』です。
私自身も、ただ技術を提供するだけでは届かない
“深いところ”にアプローチしたくてこ
のメソッドを生み出しました。
ここでは、足コロジーを学ぶことで得られる
3つのメリットをお伝えします。
1. 足から「心と体の両方」が読み解ける
足コロジーは、足つぼや反射区だけでなく
東洋医学・心理学・陰陽五行などの知恵を取り入れた
独自の読み解きメソッドです。
「親指が硬いのは、頭で考えすぎてるサイン」
「土踏まずが張ってるのは、感情をため込みすぎてるかも」
そんなふうに、足を通して“今その人に必要なこと”が見えてくるのです。
単なるリフレクソロジーでは届かない
心へのアプローチができるからこそ、
「ここまで見抜かれると思わなかった」と
驚かれる方がとても多いのです。
2. お客様がリピートしやすく、差別化できる
足コロジーのセッションでは
施術中に“その人だけの今の課題やヒント”を伝えることができます。
この「身体＋心＋言葉」の三位一体のアプローチが
他の施術との大きな違いです。
ありがたいことに、足コロジーを導入したセラピストさんからは
「リピーターが増えた」
「“また来たい”と言ってもらえるようになった」
といった声を多くいただいています。
お客様の「深い満足感」を得られるメニューは
集客・信頼・紹介…すべてにつながります。
3. セラピスト自身の在り方も整う
足を通して「他人を知る」だけでなく
実は自分自身の在り方にも気づけるのが足コロジーの大きな特徴です。
「私ってこんなふうに頑張りすぎてたんだ」
「こういう思いグセが、日々の接客にも出てたかも」
学びながら、自分をゆるめて整えるプロセスがあるからこそ、
“本当に寄り添えるセラピスト”へと変化していく方がとても多いのです。
実際に学んだ受講生の声
「お客様の“本音”に触れられるようになり、信頼関係が深まりました」
「読み解きができることで、自信を持って施術できるようになりました」
「今では“心の相談”に来られるお客様も増えています」
こんな方にこそ、おすすめです
今の施術に物足りなさを感じている
心と体のつながりに興味がある
お客様にもっと深く寄り添いたい
自分の在り方や言葉の届け方も見直したい
これから開業や副業に挑戦したい
まずは、体験からでもOKです🌿
いきなり学ぶのは不安…という方には
まずは「足コロジー体験セッション」もご用意しています。
実際に受けてみることで
「自分にもできそう！」
「こういうことが伝えたかった！」と
感じてもらえるはず。
もちろん、初心者の方・未経験の方でも
安心して学べるカリキュラムをご用意しています。
▶足コロジープロコースの詳細はこちらから▼
https://www.reservestock.jp/page/event_series/96570
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当サロンは横浜市神奈川区で
足コロジーの施術をメインに
すいな美顔・ヘッド・ハンドなど
もみほぐしの施術＆資格取得スクールを行っているサロンです
＊足コロジーとは
足つぼ・リフレクソロジー・心理学を組み合わせた
SilkySky独自のオリジナルメソッドです
足コロジーで「今」の自分を知ることで（自己理解）
ココロの解放をし、カラダを整え、
次に進むステップを後押しします。
お問い合わせ・予約はこちらから▼
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2025/07/29
40代・50代からのセラピスト転身！未経験でも安心の足コロジースクールとは？
「今からでも手に職をつけられるかな？」
「未経験だけど、人を癒す仕事がしてみたい」
「自分の時間も大切にしながら、やりがいのある仕事がしたい」
そんなふうに思ったことはありませんか？
実は、今「40代からのセラピスト転身」が増えています。
特に、体に無理なく、短期間で学べて、家庭と両立しやすいという点で注目されているのが、
足裏ケア＝足コロジー®です。
◆足コロジー®とは？
足コロジー®は、足裏から心と体の状態を読み解く独自のメソッドです。
単なる足つぼとは違い
「反射区×心理学×東洋医学」の視点から
内臓や感情、自律神経のバランスまで整えていきます。
「誰かの役に立ちたい」「自分や家族を癒せる力を持ちたい」
そんな想いを持つ方にぴったりの技術です。
◆足コロジースクールが選ばれる理由
✅ 未経験でも安心のカリキュラム
✅ 少人数・個別フォローで置いていかれない
✅ 学んだその日から家族に使える手技
✅ サロン開業・副業にもつながる知識と実践
✅ 卒業後も学び迷子にならない“協会フォロー”付き
◆卒業生の声
「子育てをしながら副業として始め、今では月10人以上のお客様が来てくれるように！」
「セラピストの仕事に自信が持てずにいましたが、足コロジー®で“読み解き”ができるようになり
リピートされるようになりました」
「育児や介護をしながら、私のペースで学べるのが本当にありがたかったです」
◆次回スクール開催日
現在、以下の日程でスクール受講生を募集しています。
・ 8月10日（日）10:00〜
・8月24日（日）10:00〜
▶️ 詳細はこちら
◆こんな方におすすめ
・人の役に立つ仕事がしたい方
・体に負担の少ない施術を学びたい方
・自宅でサロンを開きたい方
・セラピストとしてステップアップしたい方
・家族の健康をサポートしたい方
1歩踏み出せば、人生が変わるかもしれません。
まずはお気軽にスクール説明会や体験会にご参加ください！
![40代・50代からのセラピスト転身！未経験でも安心の足コロジースクールとは？]()
2025/07/25
第７期生足コロジー®スクール開校
足コロジー®プロコース第７期生がスタートしました
平日はフルタイムでお仕事されているＹさん
お仕事と学びの両立ができるかな？？
受講料高いけど払えるかしら？と
不安材料がいっぱいみたいでした
受講を決意する前に私とたくさん話し合いました
・受講料
・足コロジー®を学ぶとどうなるのか
・将来どんな風になっていたいか
それはそれはたくさん話し合いましたよ
結果、前に進むことを決意したＹさん
スタートすると
／
大人の習い事のようで楽しい♬と
＼
毎回、良い笑顔で受講されています♪
ご家族もお母さんの新しい学びに協力的らしく
思春期の息子さんも
いつも練習に付き合ってくれるんだそう
思春期ってただでさえ会話が減りますが
足コロジー®が会話のキッカケにもなり
それも嬉しいらしいです
分かるわ～
私も絶賛反抗期中だった長女が
「足を揉んでほしい」と言ってきてくれたのは
すごっくうれしかった思い出があります
足コロジー®はカラダの健康と思われがちですが
心の健康もサポートできるし
親子の夫婦のコミニュケーションツールにもなります
私もよくパートナーの足をさりげなく揉んでる（笑）
触らなくても体調不良が分かるので
それも助かっています
万能とは言い切れませんが
私は足コロジー®を日常にフル活用できて
毎日ラクに育児もパートナーシップもできています
足コロジー®できる人がもっと増えるといいな～❤
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当サロンは横浜市神奈川区で
足コロジーの施術をメインに
すいな美顔・ヘッド・ハンドなど
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＊足コロジーとは
足つぼ・リフレクソロジー・心理学を組み合わせた
SilkySky独自のオリジナルメソッドです
足コロジーで「今」の自分を知ることで（自己理解）
ココロの解放をし、カラダを整え、
次に進むステップを後押しします。
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